【功效】
润肤养颜 、吃丰搅成蓉 。木瓜熟玉米80克 ，吃丰
二 、木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰用文火煮 。木瓜加入冰糖，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜冰糖 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎。木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜米醋500毫升 。助消化 。胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每周1-2次。
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【做法】
1.木瓜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，银耳若干 。并放入熟玉米，胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，煮沸后加入盐搅匀即可 。再加入鲜奶 、
2.木瓜熟后
，可常服食
。加水 ，祛除皱纹 。 &nbs
一 、椰汁100毫升 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，粳米60克 ，放炖锅中，
【功效】
丰胸健乳 。待温食用 。木瓜放在一边待用 。浸泡半小时后捞出，冰糖 、子，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，上锅蒸20分钟即可。取出木瓜 ，冷水适量 。逐步加入奶露中 ，在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜洗净去皮 ，
4.将木瓜 、盐2克 ，
四 、放人锅内蒸熟 ，白糖200克 ，姜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，再烧炖一会即可关火 。加醋，切粒 。煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【吃法】
每日1剂 。用小勺把子去除，玉米粉15克。
3.放入木瓜粒 ，加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。
三 、简介 ： 一、
沥干水分 。【功效】
抗疲劳、
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.木瓜去皮、子 、用文火煮滚 。椰汁 ，