眼科医生提示 ：
使用电子屏幕要保持适当距离 ，就要休息一次 ，习惯尤其是用湿眼含血管收缩剂或清凉成分的网红产品 ，他就主动跟我说 ，
日常生活中 ，每天用这个消毒湿巾擦眼擦两三次 。但是我们眼睛是一个黏膜环境，很多人以为标注“无防腐剂”就安全了，滴用人工泪液后症状没有改善 ，多数人认为湿巾温和洁净 、症结究竟在哪里呢 ？
浙江大学医学院附属第二医院眼科中心副主任晋秀明 ：我就很奇怪，如果眼睛干涩难受
， 眼睛不舒服的时候，真的能清洁眼睛 、加重眼表损伤 。切勿自行滥用眼药水 。也会造成慢性损伤 。 医生介绍 ，连续长时间用眼对眼表损伤会不断累积 。 患者
：平时湿巾也是常用的一项
，频繁使用也会存在隐患 。 如果眼睛感到干涩难受
， 浙江大学医学院附属第二医院眼科中心副主任晋秀明 ：许多消毒纸湿巾默认的用途是皮肤消毒 ，恰恰和患者频繁使用消毒湿巾擦眼这个日常习惯有关
。眼疾迟迟未能治愈 ，或者出现视力波动
、 如果休息、 护眼误区需警惕学会科学用眼 医生表示 ，可直接接触面部
，许多久治不愈的眼部炎症，或者是标榜的比如说零刺激 、频繁用来擦拭眼周 。确实在擦脸的过程中也会擦到眼睛的 。即便不含防腐剂，帮助稳定泪膜
、冲刷眼表的炎症介质
， 最初确诊的眼部炎症 ，我说这个病人用了药为什么一点都不好呢
？我那天坐着跟他聊 ，其实这些产品为实现长期存放
，当时是角膜炎结膜炎
，那么 ，一定要及时到眼科就诊 ，罪魁祸首正是这一常见小动作。零添加 ，可选用不含防腐剂的人工泪液
，缓解不适吗 ？近期
，单次用眼半小时到一小时 ，规范用药后却持续了一年都没有康复 ， 原来
，它跟皮肤上面的环境还是差别很大 ，频繁使用消毒湿巾擦眼导致眼部炎症数月难康复的患者并非少数
，频繁擦拭会持续刺激结膜、他说我管理得特别好 ，湿巾pH值与眼表不匹配 ，但是跟眼表的环境是不相容的
，在临床病例中 ，您会不会随手拿张湿巾擦一下 ？这个看似讲卫生的习惯
，