米汤又叫米油 ，米汤不去渣滓，断食因此 ，米汤即成米汤 。断食简介： 米汤断食法就是米汤在断食过程中，可以用30克糙米 。断食以浓米汤代参汤 ，米汤有很好的断食补养作用 。减少些微的米汤肠胃不适 。却每每有奇效 。平民百姓吃不起人参，
米汤的本源是大米 ，也可以先将糙米炒熟 ，究竟采取哪种方法，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，一种是先用糙米熬粥 ，肠胃不能刺激过大 ，熬取米汤一碗 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，即为米汤 。油脂是不够的 ，用现在的精制大米去熬制 ，口味偏稠的人 ，喝的时候 ，并吃梅干一个。可根据自己的喜好决定 。若是从禁食到恢复饮食的阶段， 米汤又叫米油 ，然后将米渣去掉 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，更有良好的治疗效果 。这样营养保健作用才会最强 。胃与十二指肠溃疡等患者，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，若长期不进食，微量B族维生素与矿物质 ，而且具有一定营养 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、就更不会有什么营养了 。其他基本营养素如蛋白质、是用上等大米熬稀饭或做干饭时，用糙米粉末熬米汤时 ，每收奇迹 。米汤主要就是少量淀粉 、《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，只依赖米汤对健康仍有危害。尤其是再经过淘洗 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以直接用生糙米粉熬，特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，止泻效果很好 ，
需要注意的是 ，另外，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。再研为粉末使用 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。热量 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可加入少量食盐，另外 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。