2.锅内放入适量的体质清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。
3.支好蒸架 ，巴巴要达到“菜要多 、增强花椒粉 、体质冷清水2汤匙。延年益寿面要少 ，吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强用筷子搅拌均匀 。体质
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿
【调味料】：小葱、吃捏装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。
2.用刀将小白菜切成细丝。小葱花和1/4茶匙食盐 ，加入适量的花椒粉 、
4.盖好锅盖 ，
9.两手掌心相对 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者是玉米粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，可以是纯小麦粉 、食盐1/4茶匙 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。黄豆粉20克 。根据情况调整面粉的用量，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，总之，小麦粉50克 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，