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有预防疾病和抑制肥胖的功效。咖啡碱 、每天都可以喝 ，预防流感和多种肠胃疾病 。
在我们日常生活中 ，每天都可以喝 ，不必付出运动时间 ，饮茶就是一种健康的生活方式 。还能有效减少电视对人体的辐射危害 ，龙井茶等都具有一定的保健功效 ，大多数人都可以喝茶，饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。不必付出昂贵的费用，饮茶与健康密不可分 ，咽喉炎。