枸杞15粒 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

南瓜红枣 、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣枸杞 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣红枣4粒、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜放入花生、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　3、花生红枣

　　2  、南瓜花生米20粒、大火煮滚后，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　4、倒入南瓜球再煮15分钟。