【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量
，葡萄酒最具有保健功效 。饮酒原则啤酒以一瓶为上限
，健康不超量
。饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒 。如葡萄酒
、饮酒原则简介
： 健康饮酒要遵循以下三大原则： 【适度】 适度是健康
健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，
【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。白酒不宜超过3两 。健康此外 ，黄酒和啤酒。男士宜每日饮2-3小杯 ，在所有的酒中 ，