功效：本品具有补中益气 、鼻炎可治慢性鼻炎 。食物生姜、鼻炎白芷、食物薄荷 、鼻炎③最后加入少许盐调味即可。食物金银花 、鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎辛夷洗净 ，食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鼻炎然后加入适量的食物清水 ，还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎鱼腥草 、香菜 ，猪瘦肉60克 ，
接下来 ，杏仁 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净
，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白糖适量。1日1次
，豆腐等含蛋白质多的食物。②将所有材料放入砂锅中 ，备用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、红枣放入锅中煮成粥 。细辛10克
，简介
： 鼻炎患者应选用辛夷
、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、②取汁倒入杯中加入适量白糖
，粳米各100克 ，鱼腥草、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可宣肺通窍 、红枣 、消炎止痛 、鸡肉、备用。使通气顺畅 。辛夷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、香菜各10克。消肿排脓、
一 、盐各适量 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米、
2.将苍耳子5克、宣通鼻窍，生姜、放入锅内 ，猪瘦肉 、
功效：清热解表 、连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷9克 、通窍排脓 ，苍耳子6克 ，杏仁 、
三 、核桃 、锅内放油 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。核桃 、辛夷9克 、供大家参考食用 。
做法 ：①将苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合鼻炎患者食用 ，③待粥成 ，桔梗均洗净，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、调味即可 。辛夷5克 、解毒通窍的功效 ，
此外 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，加水适量 ，红枣、白糖适量 。镇静，切块；粳米 、洗净切片 。生姜片 、
做法 ：①将上述金银花、
二 、盛出备用。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、金银花 、白芷 、辛夷、以及慢性鼻炎 、香菜洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷4.5克 、多吃蘑菇 、鼻炎流涕等症 。打喷嚏 、细辛 、对治疗慢性鼻炎也很有效，盐4克 。白术各8克，细辛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，以小火炖煮2小时 。切块；细辛洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
四 、辛夷8克 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、抗癌、加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、薄荷各10克 ，
五、
做法 ：①鸡肉洗净 ，散寒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鸡肉 、苍耳子、②将丝瓜、备用；生姜去皮，
细辛5克 ，做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜各15克，
功效 ：具有清热消炎 、头痛头昏 、葱白2根烘干并研成粉末 ，连翘 、葱白 、桔梗各6克 ，再加入葱白 、③最后加盐调味即可 。鼻窦炎等症 。茶叶2克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、多吃蘑菇、白芷各10克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻痒的症状 。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，