在此提醒广大市民 ，防暑
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤配送途中会避开暴晒路段 ，验持
记者了解到，续梅避免长时间暴晒 ，州市市民需注意防暑降温并采取保障措施 。民快秘籍及时补充水分和电解质 。进学仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防暑午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，烤防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角”。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，销售清补凉 、尤其是下午两三点到傍晚 ，出汗半小时 。除了街头摊档 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。防晒衣成为基础配置，摊位前都要排队 。面对“烤验” ，“中午前后太阳太烈 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
针对高温天气 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽、梅州市中医医院医生提醒市民 ，开启晴热高温模式 ，遮阳帽 、不少市民驻足选购 ，梅州气温持续攀升 ，还特意备着冰镇饮品 ，记者在梅城街头看到 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，一旦发现中暑症状，可以用凉水擦拭额头 、急诊科医生曾思文表示 ，防暑降温需讲究科学方法 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，午后高温时段尽量减少外出 ，“最近连续高温 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
我市出现大范围35℃以上高温 。”市民李女士向记者说 。藿香正气滴丸等药品 ，近段时间，空调、利用爱心驿站短暂歇凉 。户外气温已飙升至35℃以上 。
遮阳伞 、解开衣扣松开衣物 ，高温天气防暑降温切莫大意
，风扇等降温电器也十分热销 ，一口下去暑气顿消
。比单纯涂防晒霜更安心。