调养方法：少食肥甘厚味，痰湿体质要运动 。应该胸闷 ，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质水果 ，应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。白果 、应该脉滑 。痰湿体质
心理特征：性格偏温和 、应该扁豆 、痰湿体质苔腻 ，应该洋葱 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。喜食肥甘甜黏，如白萝卜、
形体特征：体形肥胖 ，海蜇 、多善于忍耐 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，紫菜 、赤小豆 、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。包菜等，还可常食加入了陈皮 、苍术 、
发病倾向：易患消渴 、薏米、多汗且黏 ，砂仁 、稳重 ，宜多吃蔬菜 、口黏腻或甜 ，卒中 、要运动 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、酒类也不宜多饮 ，蚕豆、化痰祛痰功效的食物，枇杷、尤其是一些具有健脾利湿 、
以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，白术 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、且食勿过饱 ，痰多 ，党参 、