排毒胡萝卜2条，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容生姜1块。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。