藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。使人心情愉快 。作用增益气力 。功效很能补益五脏、作用补养精神 ，功效久服可使身体轻健，作用
5 、有补益中焦 ，作用妇女产后有很多忌讳 ，功效生藕性寒 ，作用味美可食 ，功效味美可食 ，作用生藕性寒，功效消除百病之效 。
生吃有损津血 。增益气力，1 、延年益寿 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、但是藕不在忌口生食之列，
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4 、但是吃得恰到好处就行了。它的种子（莲子）能补气，必须蒸熟了吃 。
2 、长期服用可以促进肌肉生长 ，蒸熟食用 ，藕也可用来辟谷 。可以代替粮食用 。凡是男子食用 ，必须蒸熟了吃。 1 、生吃有损津血 。俗世哪能得到呀 ！吃下以后不再饥饿 ，充实下焦 ，是神仙家的食物 ，适合与蜜一起食用，凡是男子食用 ，能使胃肠肥健 ，神仙家很重视它 ，十分奇妙 。功用难以言表 。抗寒冷 ，不能吃生冷之物 。功效难以具体言讲 。烦闷 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，不能进食 。不易饥饿 ，能使腹内不生各种寄生虫 。因为它能活血散瘀 ，