各一把就可以了，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　做法：

　　1、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水再关火，老少

皆宜

　　2、解豆薏

　　原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水

　　温馨小提示：

　　1、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水水。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。可以直接食用的 ，薏米 、将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时。大火烧开后关火 ，不要打开盖 ，然后再开大火烧开，红豆和薏米的量不能太多，